＜開き毛穴は治らない？＞ぼくが開き毛穴・すり鉢毛穴を改善した方法と効果的な成分！

こんにちは！じーんです！暑いのか涼しいのか分からない時期ですが皆さん元気ですか？（ここ最近のブログ気温の話しかしてないw）僕は寝るときの布団と服装が定まらなくて困っています！

でも一番困っているのは開き毛穴なんです！僕は思春期の頃からすごいオイリー肌でもともと詰まり毛穴がコンプレックスだったのですが、現在は詰まりは改善してここ2年ほどは開き毛穴が気になっています！

実は開き毛穴は遺伝的な要素もあり、一般的なスキンケアだけでは改善が難しいのが現実ですが、毛穴が開いていると清潔感が無く見えたり、メイク落ちしてしまします！

そこで今回は僕が開き毛穴を改善した方法を紹介します！

こんな人の役に立ちます

今回は加齢によって毛穴が開いてしまうたるみ毛穴ではなく、皮脂が多すぎることによる開き毛穴の改善法になります！

「今は毛穴が開いていないけど皮脂は多い」という人も、今後開き毛穴が進行する可能性があるので参考にしてみて下さい！

＜開き毛穴は治らない？＞ぼくが開き毛穴を改善した方法

開き毛穴を改善する方法1. 皮脂を抑制する

開き毛穴になる原因の1つとして、皮脂に含まれている成分に毛穴の出口が削られることが挙げられます！そのため、皮脂が多い人はまず皮脂を抑制しましょう！

そのために以下の4つは徹底しましょう！

ぼくは皮脂を抑制するスキンケアを使うだけで結構見た目が変化しました！

また、オイリー肌のひとは油分の多いスキンケアをやめてみるのもいいと思います👍

食事は思っているよりも肌に影響を与えるので気を付けましょう！

皮脂の抑制に効果的な成分

スキンケアはビタミンC誘導体・ライスパワーNo.6・アゼライン酸などがおすすめの成分です！皮脂を抑制しすぎることによる乾燥には気を付けてください！

ぼくが最近使い始めて皮脂抑制の効果をとても実感したおすすめのスキンケアを別の記事で紹介しているのでぜひ読んでみてください！

ぼくが皮脂抑制効果を1番感じたアイテムはこれです！夏はずっとこれを使ってます！

開き毛穴を改善する方法2. 毛穴を引き締める

皮脂を抑制したら毛穴を引き締めます！この段階が一番時間が掛かると思うので根気強くしましょう！

方法としては毛穴引き締め効果のあるスキンケアを使うことが挙げられます！

毛穴の引き締めに効果的な成分：グリシルグリシン

僕のおすすめはグリシルグリシンという成分です！グリシルグリシンは資生堂が特許を取得している成分で毛穴の引き締め効果が認められています！

ぼくが今まで使用してきたグリシルグリシンが配合されているスキンケアは別の記事で紹介しているので、気になるひとはぜひ読んでみてください！

また、冷水での洗顔や収れん化粧水は一時的に毛穴が引き締まるだけなのであまり効果がないです！

開き毛穴を改善する方法番外編. CO2フラクショナルレーザー：効果が明確で速い

番外編として美容医療のレーザー治療での改善を挙げておきます！

冒頭でも書きましたが、開き毛穴は遺伝的な要素もあり、治療がとても難しく、正直スキンケアだけでは効果が限定されるし、効果が出たとしても時間が掛かります！

そのため、美容医療を視野に入れてもいいと思います！ただ美容医療にはリスクがあるので、きちんと医師と相談してください！

僕は5回ほどレーザー治療をしましたが、特にダウンタイムが引かなくなったりなどの副作用はなく、効果も感じています！

＜開き毛穴は治らない？＞やってはいけないこと：スキンケアの基本を徹底しよう！

2と3は開き毛穴だけではありませんが、肌で悩んでいるすべての人はまずここを徹底しましょう！僕も鼻を高くしたくて授業中に鼻を引っ張るのが癖だったのですが、肌への刺激になるのでやめました！

また、1の皮脂の取りすぎは、強い洗顔やクレンジングで皮脂を取りすぎることで乾燥して余計に皮脂がでるので注意してください！出ている皮脂を取り除くのではなく、あくまで余分に出てくる皮脂をスキンケアなどで少なくするというイメージです！

＜開き毛穴は治らない？＞まとめ：皮脂を抑制して毛穴を引き締める！

流れとしてはこんな感じです！僕もそうでしたが、皮脂がとても多い人は1の皮脂を抑制するだけでもある程度目に見えて毛穴が小さくなるので試してみて下さい！ただし乾燥にだけはいつでも注意してください！