こんにちは！現役男子大学生のじーんです！
今日は先生の都合で大学の授業が休講になったことを昨日寝る前に知るといううれしいサプライズを受け、突然暇になりましたｗ
スキンケアをしようと思ったら、化粧水を使い切ってたことに気付き(ストックとかしないタイプの人間なので)、そこでふと化粧水不要論を思い出して、
「いい機会だし今日は化粧水なしで過ごしてみよ！」
と思い立ち、にわかには信じがたい化粧水不要論を自分の体で検証しました！！
ぜひ最後まで読んでみてください！
この記事はこんな人の役に立ちます
- 化粧水不要論ってなに？って人
- 化粧水なしのスキンケアをしたいけど、「余計に肌が悪化するのでは？」と思っている人
- 乾燥肌・敏感肌やアトピー肌の人
化粧水不要論に興味を持ったきっかけ
僕は大学1年になると、インスタとかに広告で出てくるスキンケア商品とか美顔器を買いあさるようになって、一度のスキンケアで5つぐらいの商品を使っていましたｗ
この時はめっちゃスキンケアを頑張っている自分にちょっと酔ってたのですが、結果全然肌がきれいになりませんでした😂 (多分この頃に変なスキンケアをしたせいで敏感肌になったと思う)
このぐらいの時期からたくさんスキンケアをしまくっても肌が改善しないと感じ、現在は化粧水とジェルと乳液だけのシンプルケアをしています！
しかし最近ユーチューブなどでよく化粧水不要論を唱えてる人を見かけて、「もしこれが本当だったらお金も時間も節約できて最高やん！」と思い今回実践してみようと思った所存です！
僕の経験からスキンケアをしまくっても肌が改善しないということを学んだので、僕は化粧水不要論に結構期待していました！
化粧水不要論の詳細
化粧水不要論を唱えている人の動画がユーチューブとかにあるので、それを見てもらえたら速いんですけど、簡単に言うと、
- 化粧水はほぼ水だから、塗ってもすぐに蒸発するから意味ない
- 欧米人は化粧水を塗らない
という感じの根拠で「化粧水は必要なく、ワセリンと日焼け止めのスキンケアがよい」というのが化粧水不要論です！
アメリカ皮膚科学会というグループがこの論を唱えたことでこの論の信憑性が高いとされています！
化粧水不要論の反論
もちろん化粧水不要論に反論している人もいます！
- 日本人は欧米人よりも角質層が薄いから、欧米人よりも肌の水分量が少ない
- 日本人は油分が多い傾向にある
- 化粧水に含まれている水を介して肌の角質層に特定の成分を入れることができる
という感じで化粧水は必要だと言う人もいます！
つまり、適切なスキンケアは肌質によって異なり、欧米人には化粧水はいらないけど、角質層が薄くて油分が多い多くの日本人には化粧水で水分を角質層に入れるのが大事ってことですね！
実際にワセリンと日焼け止めだけで過ごしたレビュー
化粧水がいるのか・いらないのかは人それぞれだということが分かったところで、僕が実際にワセリンと日焼け止めだけで過ごした一日の感想を共有します！
スキンケアの手順としては
- 朝はお湯洗顔で、そのあとワセリンを塗って、ティッシュで軽くワセリンを取る
- そのまま日焼け止めを塗る
- 日焼け止めを落とすときはクレンジングを使う
感想としてはまず、僕が使っている日焼け止めがワセリンと相性が悪かったのかもしれないですけど、日焼け止めが全然のりませんでしたｗ
塗っても肌にくっつかない？感じがして、ちゃんと日焼け止めが塗れているか不安になりました
でも乾燥に全くしなかったです！ただ日中はテカりやすいからワセリンは結構薄く塗ったほがいいと思います！
ただ夜落とすときは結構入念にクレンジングしないと落ちないです！洗顔だけじゃ落ちにくいです！
クレンジングをして毛穴にワセリンが残ってるような感覚がして、僕はそれがちょっと嫌でした😂
なので僕は今後ワセリンのみのスキンケアはしないかな～と思います！僕は今毛穴の開きと詰まりが一番の悩みなので、ワセリンだけのスキンケアとは相性が悪いかも
ただ、ワセリンを塗るとほんとに乾燥しないし、刺激も少ないから、冬の時期に肌が超乾燥する人や、敏感肌でどのスキンケアを使っても肌が荒れたり赤くなるって人は一度試してみてもいいかもです！
乾燥肌の人は化粧水などで水分を補う+ワセリンでふたをすると、水分も油分も補えると思います！
僕もアトピーの部分や、寝返りで頬骨のあたりが擦れて赤くなっているときは、化粧水とかが染みちゃうのでワセリンだけ塗ってます！
ただ先ほども言いましたが、ワセリンの上から化粧をすると、化粧乗りが悪くなるので、できるだけ薄くワセリンを塗りましょう！塗ってからティッシュでポンポンするのがおすすめ！
逆に毛穴の詰まりとかニキビで悩んでいる人は控えたほうがいいかも！
まとめ
- 肌質は人によって異なり、化粧水が必要かは肌質による
- 角質層が薄くて、油分が多い傾向にある日本人は化粧水などで水分を補った方がよさそう
- 超乾燥肌の人や、敏感肌の人はワセリンを活用したスキンケアもあり
- ニキビや毛穴の詰まりで悩んでいる人はワセリンは避けたほうがいい
- ワセリンだけのスキンケアは僕的には使用感が好きではなかったが、刺激感はなく、乾燥もせず、毛穴の状態が悪化することもなかった
落としにくかったり、気温が高かったらテカるっていう難点はあるけど、冬は乾燥の季節なので、スキンケアの最後に薄ーく塗ったりしたらよさそうです！
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