こんにちは！じーんです！
最近、コロナだかインフルだかで1週間以上体調を崩していてやっと回復の兆しが見えてきました！早めのインフルが流行ってるみたいなのでみなさん油断せずに手洗いうがいと規則正しい生活しましょう！
今回は混合肌のスキンケアです！ぼくは以前から鼻周りのテカリがやばいとブログで書いていますが、実は鼻周り以外はちょい乾燥肌なので混合肌ということになります！
混合肌は顔の部位によって肌質が異なるため、スキンケアも部位によって変える必要があって、どの部分にどのスキンケアをすればいいか分からないひとがおおいのではないでしょうか！
特にテカりが何をしても改善しないひとは皮脂を減らすスキンケアをしないといけないので、乾燥肌用のスキンケアをしていたら一生テカリがなくならないかも！
今回はぼくがやっている混合肌スキンケアを紹介します！テカる部位や乾燥の度合いはひとそれぞれですが、参考にしてみてください！
<混合肌のスキンケアのやり方とおすすめアイテム>混合肌ってなに？
混合肌とは文字通り、顔の部分によって脂性肌と乾燥肌(普通肌)が混在している肌質のことです！
鼻やおでこはテカるのに頬や口周りは乾燥するようなひとは混合肌に当てはまります！
混合肌の場合は部位によってスキンケアを変える必要があるので、混合肌のスキンケアで迷走しているひとは参考にしてみてください！
べたべたに保湿しないといけないという概念を捨てましょう
<混合肌のスキンケアのやり方>洗顔料はテカる部位だけ！
これは使う洗顔料にもよりますが、ぼくは朝は全顔お湯洗顔で夜は洗顔料かクレンジングを使っています！
しかし、朝はテカる部位だけ洗顔料を使って皮脂を落とすのがいいかもしれません！皮脂も落としすぎはよくないので、強すぎる洗浄力のものや、何回も洗顔をするのはNGです！
敏感肌用の洗顔料なら洗浄力がマイルドなのでおすすめです！
テカらない部位や乾燥する部位はなにも塗っていなければ、極力洗顔料やクレンジングは避けましょう！お湯で十分！朝はめんどくさいし！
<混合肌のスキンケア テカリver>テカる部位のスキンケアは皮脂抑制＆オイルフリー！
テカる部分は皮脂量がおおいので皮脂を抑制してくれる成分を配合したスキンケアをして、保湿ではオイルフリーのスキンケアを使いましょう！
<混合肌のおすすめスキンケア テカリver>皮脂抑制ならライスパワーNo.6！
まずはこのワンバイコーセーのバランシングチューナーを塗ります！
皮脂抑制について唯一日本で認められているライスパワーNo.6が配合されています！これでぼくのテカリ人生が変わりました(笑)
詳しくはこちらの記事で成分の特徴や使用感や効果のレビューをしています！ドラッグストアよりも楽天のほうが安く買えることもあります！
次にセララボのセラキュア センシティブジェリーを塗ります！
オイルフリー＆グリセリンフリーなので毛穴の黒ずみ対策にも！また、とんでもなく多い種類のセラミドとアミノ酸が配合されているので肌バリアがアップする！
セララボの商品は一部取り扱い店舗かセララボの公式オンラインショップのみで購入できます！
詳しい使用感や成分の特徴はこちらのぼくのブログから！
現在、テカる部位のスキンケアはこれだけです！
真冬の乾燥する時期はオイルフリーじゃない保湿力が高めのアイテムを使うなどして、肌の乾燥具合をみて調節してください！
美肌＝油分と水分のバランスが整っている肌 です！保湿力を調整することで乾燥とテカリの中間のちょうどいい具合を攻めましょう！
テカる部位におすすめなスキンケアについてはブログのほかの記事でさんざん語っているのでそちらをご覧ください！
<混合肌のスキンケア 乾燥ver>テカらない部位は季節によって保湿力を変える
テカらない部分はとりあえず乾燥してなければいいというスタンスで保湿してます！ぼくはあまり乾燥はしないので少なめかもです！
乾燥肌のひとは油分をしっかり補給しましょう！最後にワセリンを塗るのもおすすめです！
<混合肌のおすすめスキンケア 乾燥ver>乾燥する部位は水分と油分の両方を補給！
まずはキュレルの緑色を塗ります！
乾燥肌のひとはもうすこし保湿力がある化粧水がいいと思います！セラミドや天然保湿因子をいっぱい補給しましょう！
普通肌のひとは肌に異常さえでなければ何でもいいです(笑)
次に松山油脂の肌をうるおす保湿クリームを塗ります！
油分がおおめでかなり保湿力が高いので乾燥肌のひとにもおすすめです！リニューアルしてセラミドの量が増えました！
プチプラ価格ですがドラッグストアでは売っていなくて、ロフトなどのバラエティショップかオンラインでの購入のみなので注意してください！
普通肌なら乾燥しないのであれば化粧水1つで大丈夫です！自分の肌の乾燥具合をみて保湿を足すか足さないかを決めてください！
部位によって肌質が違うのでオールインワンを全顔に塗るだけのケアは合わないかも<混合肌のおすすめスキンケア>
<混合肌のスキンケアのやり方>まとめ：肌質にあったスキンケアを！
テカる部分のスキンケアはかなり難しいです！また、闇雲に保湿しまくってもべたべたになるだけなので保湿しないといけないという概念を捨てて自分の肌に合った保湿量を心がけましょう！
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