こんにちは！じーんです！
今回はぼくが実際に鼻の角栓を改善した方法を紹介します！
角栓の詰まりで悩んでいるひとおおいんじゃないでしょうか！特に鼻の角栓はかなり目立つので清潔感ガタ落ちしちゃいますよね！
ぼくもかつてかなりデカめの角栓が鼻に詰まりまくっていました！
角栓があると肌がざらついてベースメイクのノリが悪くなったり、ほっておくと皮脂と混ざって黒ずみ毛穴になっちゃうかも！
ただしいケアをしないと角栓を取り除いてもまた角栓がでてくる、角栓無限ループに入ってしまいます
今回はぼくが鼻の角栓無限ループから抜け出してスルスルの鼻を手に入れたすべてをお伝えします！
角栓があると鏡を見るたびに気になっちゃいますよね！この記事はぼく個人の体験として角栓で悩んでるひとにちょっとでも参考になればうれしいです！
角栓の原因はターンオーバーの乱れ
角栓とはタンパク質と皮脂が混ざったもので、どんなに肌がきれいなひとの肌にも存在します！実は肌のバリア機能を担う重要なものなんです！
しかし、なんらかの原因でターンオーバーが乱れることで角栓がうまく排出されないようになって角栓が大きくなってしまいます！
つまり、角栓の詰まりを改善するにはターンオーバーを正常にする必要があります！
角栓ケアでやってはいけないこと
間違ったケアは角栓の無限ループの原因になります！
このやってはいけないことを止めるだけでもターンオーバーが正常になってしばらくすると自然に角栓が改善されると思います！
指やピンセットで引っこ抜く
角栓を無理やり引っこ抜くのは1番NGです！
引っこ抜くと毛穴の周りが炎症して余計にターンオーバーが狂ってしばらくするとまたデカい角栓が出てきます！
ぼくの経験的にデカい角栓を引っこ抜いたあとは毛穴がぽっかり空いてしまって、小さいクレーターができてしまったことがありました！
毛穴が開ききってしまったらもうスキンケアでは治せないですよ！！！ぼくはこれでレーザー治療する羽目になりました！
角栓は本来は肌のバリア機能を担う存在なので毛穴から飛び出てる余分な角質だけを除去しましょう！
これが1番やっちゃだめです！効果は一時的だし悪化に繋がります！毛穴パックもだめ！
乾燥を放置する
乾燥することで肌のターンオーバーが乱れて角栓が目立ってしまいます！
肌質に合わせた適切な保湿をしましょう！
乾燥はいろんな肌トラブルの原因になるから乾燥だけはさせたらあかん
過度な刺激や摩擦
肌へのあらゆるダメージを避けてください！
顔を触る癖があるひとはそれだけで肌のダメージになります！小顔マッサージや鼻が高くなるマッサージも肌のことを考えるとやらないほうがいいかも！
クレンジングも超やさしく行いましょう！洗顔だけで落とせる日焼け止めやベースメイクをすることでクレンジングの頻度を減らすことも効果的です！乾燥も防げるし！
メイクをするとどうしてもクレンジングが必要になってくるので、落としやすいメイクアイテムを使ったり、メイクをする頻度を減らすことで肌のダメージを減らしましょう！
メイクの落とし忘れ
メイクの成分が毛穴詰まりの原因になっているかもしれません！
メイクを落とさずに寝てしまったり、洗浄力が弱すぎてメイクが落としきれていないと毛穴詰まりが悪化するかも！
飲み会とかあったらぼくもやりがちですけど本当はかなりよくないです！ぼくは酸化亜鉛という成分がめっちゃ毛穴に詰まる肌質なので酸化亜鉛避けてます！
<鼻の角栓に効いたケア>美容医療の施術を受ける
これが手っ取り早いです！
角栓の詰まりをホームケアで改善することは全然不可能じゃないけど時間がかかります！
ぼくも以前は3,4回毛穴ケア専門のサロンに通っていました！
サロンや美容医療でピーリングをしてもらうとすぐに角栓がとれてすべすべになります！
ただし、効果は一時的なものなので正しいケアをしないとまた大きい角栓がでてくるので注意です！
また、美容医療はどうしてもリスクがあるのでお医者さんの指導の下で行うのがいいです！
ぼくはサロンで角栓を吸いっとってもらう施術をしましたが、サロンよりも医師がいる皮膚科やクリニックのほうがいいかも！
個人的にウォーターピーリングは要注意！
自宅でピーリングができるウォーターピーリングという美顔器がありますが、ぼく的には肌を擦っちゃうしあんまりおすすめしないです！
角栓を取ろうと思うとけっこう機械で鼻をグリグリしないといけないので肌が痛む！
自宅でいつでもできちゃうので何回も美顔器を使っちゃって逆に肌にダメージがいくかも！
あとそんなに効果を感じませんでした(笑)ものにもよるかも？
自分で節度を持ってできるひとは試してみてもいいかも
<鼻の角栓に効いたケア>角栓ケアスキンケアを使う
取っても取っても角栓が出てくるひとは、ターンオーバーを正常にしてくれるスキンケアを取り入れてみましょう！
ピーリングと違ってダメージが少ないのでおすすめです！
ぼくはこちらの記事で紹介しているAZAセラムというアゼライン酸を配合している美容クリームがえぐいぐらい効きました！アゼライン酸にはターンオーバーを正常化する働きがあるそうです！
この商品は市販するには効果が強すぎるため、ロート製薬のオンライン通販のみで買えます！楽天とかにはないので注意！
角質ケアのスキンケアと合わせて保湿も忘れずに！
<鼻の角栓に効いたケア>酵素洗顔を使う
先述の通り、角栓はタンパク質と皮脂でできているので酵素によってタンパク質を分解することで徐々に角栓が改善されていきます！
定期的に使い続けることで徐々に改善していくと思います！
酵素洗顔のおおくは刺激が強いので、メーカーが推奨している使用頻度を守りましょう！
乾燥するひとは角栓が気になる鼻だけとかでいいと思います！酵素洗顔は乾燥しやすいので洗顔終わりにすぐに保湿しましょう！
<鼻の角栓に効いたケア>スチーマーと油脂クレンジングでディープクレンジングをする
フェイススチーマーを使ってからクレンジングをすることで少ない力で角栓を取り除きやすくなります！クレンジングをするときに擦りすぎないように注意してください！
ぼくはこの方法を取り入れてから毛穴サロンに行く必要がなくなりました！
詳しい方法は別の記事で紹介しています！スチーマーと油脂クレンジングがあればできるので参考にしてみてください！
<鼻の角栓に効いたケア>まとめ：刺激は全部NG！ターンオーバーを正常にしよう！
ぼくはかなり角栓の毛穴詰まりがひどかったんですが、最初にサロンで施術をしてもらってそこからホームケアをしました！
毛穴詰まりはすぐに改善するものじゃないので美容医療を取り入れることも視野に入れていいと思います！
ただし、美容医療やサロンで角栓を取り除いても正しい日常ケアをしないとまた角栓の無限ループは終わらないのでコツコツとホームケアを頑張りましょう！
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